애호

안녕하세요~ㅎㅎ 요즘 날씨가 계속 비오고 우중충한데 저번주 일요일에 마침 딱 비도 안오고 날씨도 선선해서 서울로 서울숲 다녀왔어요~ 정말 20대 초반에 한번 가보고 갈 일이 없었는데 남편이 즉흥적으로 가자고 해서 다녀왔습니다 ㅎㅎ 남편이랑 가니까 또 색다르고 더 좋았어요~ 가서 자전거도 타고 너무 동물들도 구경하고 맛집까지 갔습니다 ㅎㅎ 조금 달라진게 있다면 옛날엔 자전거 대여가 사설업체에서 했는데 이젠 서울시에서 하는 따릉이를 이용하는게 많이 졌더라구요..... 저흰 따로 사설 찾아서 하기 귀찮아서 그냥 따릉이 이용했는데.. 자전거가 잘 나가지도 않고 관리도 엉망이긴 했어요...ㅜㅜ 저희는 이렇게 따릉이 2대 빌려서 이용했습니다! 따릉이는 앱을 이용해서 빌릴 수 있고 서울숲 근방에 많이 배치되어있어요...

부산여행 중에 사진 보다가 좋았던 여행지 추천해드려요~ 은근히 이곳은 잘 모르실거같아요~!! 저희는 더운 여름에 부산을 가게 돼서 시원한곳에서 산책하면 좋을 거 같아 찾아보니 편백나무숲이 있어서 가봤고 너무 좋았어요~~ 대신공원안에 들어가면 위치 안내도가 설명되었구요. 저희는 숲 향기 쉼터까지만 갔어요~ 중간중간 공용 화장실도 잘되어있고 공원화장실인거에 비해 화장지도 구비되어있고 나름 깔끔했어요. 저희는 중간에 편백나무숲시민휴식공원에 앉아서 이야기를 많이 나눴습니다~ 그리고 냇가가 있어서 발도 담그고 놀았어요 ㅎㅎ 당연히 공원이니 금연이겠죠?! 그리고 대신공원에 대한 설명도 쭉 써져있네요 ㅎㅎ 이곳엔 삼나무,편백나무,벚꽃나무 등 다양하게 수목을 심었네요. 그리고 저희가 들린 냇가의 물은 낙동강물이 부산의..

부산여행지 추천해드릴려고해요! ㅎㅎ 사진 정말 그림같죠? 정말 너무너무 예뻤던 희여울문화마을 다녀왔습니다. 흰여울 문화마을은 부산에서 정말 유명하죠. 마을 곳곳이 길을 따라 이어져있고 바로 옆에 바다길로 산책길 있습니다. 바다를 구경하기도 좋고 마을 곳곳 예쁜 벽화를 구경하기도 좋은곳이예요. 젤 위에 전망대에서부터 시작해서 길이 쭉 이어져있습니다. ㅎㅎ 저는 한여름에가서 정말 너무 더워서...죽을뻔했어요 ㅠㅠ 많이 구경을 못한게 많이 아쉬웠습니다.. 이렇게 전망대 쪽에 포토존 있어요! 꼭 여기서 사진 남기고 가셔야합니다 ㅎㅎ 인생사진 남기실수 있어요. 전망대쪽에서 아래로 내려오다보면 흰여울 해안터널이 있습니다. 해안터널 안에 들어가면 정말 시원해요! ㅎㅎ 이곳에도 포토존이 있고 사람들이 줄서서 사진을 찍..

부산여행 일정중에 요트 투어 일정을 잡았어요. 요새 핫하다고 소문도 났고 요트를 한번도 타본적이 없어서 신랑이랑 같이 타보면 좋을거같아서 당일에 바로 예약하고 요트 타면서 밤야경구경하고 왔습니다~ 정말 너무너무 힐링이 많이 됐어요. 프라이빗하게 저희 둘만 탄건 아니구 사람 15명정도 같이 탄거같아요 일단 저는 네이버에서 예약했어요. 부산 요트투어 검색하면 여러곳이 뜨는데 저는 잘 모르기도하고 다 비슷비슷할거같아서 '요트와'라는 곳에서 예약했습니다. 당일에 예약했고 예약 진행은 일단 네이버로 예약하기 전에 업장에 전화를 먼저해서 하고싶은 시간대를 말씀하면 시간 안내해주고 네이버로 예약하면 된다고 설명해주시고 예약하면 예약 문자를 전송 받아요. 당일은 환불불가하다는점 꼭 참고하세요. 기상악화로 인한 취소는 ..

안녕하세요~ 30대가 되고 나서 살이 점점 찌더니.. 최근 헬스장을 다시 다니기 시작했습니다 ㅎㅎ 2년 전엔 운동을 꽤나 열심히 다녔고 근육량도 많아서 체지방률이 많이 나오지 않았는데.. 요번에 인바디를 재보니.. 정말 충격적이더군요ㅠㅠ 그래서 체지방을 좀 줄여야겠단 생각에 다이어트를 시작했어요~ 정말 다이어트의 필수템인 닭가슴살을 구매했고 유명하기도 하고 퍽퍽하지 않다길래 제가 구매해봤습니다! 바로 잇메이이트 닭가슴살!!! 구매 후기 주문은 쿠팡에서 했어요. 세가지맛 기본, 마늘, 고추맛 이렇게 시켰고 개수는 총 22개에 29600원에 주문했습니다. 한개 당 대략 1300원 정도의 가격이네요. 다른 곳에선 가격비교는 딱히 안했어요~ 크게 비싸단 생각을 안해서 그냥 주문했습니다. 아이스백은 위에 두개 아..

아스트라제네카 2차 접종 끝냈습니다! ㅎㅎ 드디어 코로나 접종인이되었네요~ 정부가 7월부턴 접종자들은 마스크를 안끼고 생활해도 된다고 하던데 막상 백신 접종은 했지만 실감은 잘 안나네요.. 1차 접종때완 많이 달랐어요. 오늘이 이틀차이고 후기는 1일차부터 자세히 다루겠습니다~ 접종 당일 - 간호사 여서 1차 때와 동일하게 저는 저희 병원에서 접종하였고, 저희병원은 직원 2차 접종 전 환자분들 2차 접종이 먼저였어요. - 일단 환자분들 케이스가 다양했기 때문에 부작용에 대한 수집이 용이했어요. - 1차때 접종했던 환자분들 중 열이 많이 났던 환자분들은 오히려 2차 접종 땐 열이나거나 몸살기운이 전혀 없었습니다!!! - 저희 병원 환자분들은 총 11명 접종을 하였는데, 그중 단 한분만 2차 접종 때 열이 3..

안녕하세요! ㅎㅎ오늘은 좀 특별하게 코로나 백신 접종 후기를 가져왔습니다~저는 일단 의료계 종사하는 간호사입니다^^그래서 1차 접종대상자이면서 환자들을 직접 접종하기도한 의료인이죠~그래서 접종 후기를 남겨두면 많은 사람에게 도움이 될까 하고 글을 포스팅합니다~ 접종 맞고 나서 후에 일차별로 정리했습니다. [접종당일] -저는 저희 병원에서 접종했어요. 10:40am쯤 접종했고, 10분 정도 휴식을 취하고 움직였습니다.-주사부위 통증? 일단 주사부위 통증은 심하지 않았어요. 첫날이라 그런가 하나도 아프지 않았습니다. 독감접종맞을때 보다 주사는 거의 아프지 않았어요.-접종 당일은 AZ의 흔한 부작용인 고열이나 두통 등 이상반응은 전혀없는것같았습니다.- 아프기 시작한 시작은 6:30pm 이때부터 정말 온몸이 너..